اخبار

تعرف علي العادات الصحية السليمة

الكثير من الناس يمارس حياته في العمل أو المنزل بصورة طبيعية ولكن بمرور الوقت لايعلم ان العادات التي يفعلها ليست سوي كوارث تنتج عنها أضرار له.

ويمارس الإنسان انشطته المختلفة سواء في العمل أو النوم وغيره من وضعية الجلوس او النوم او حمل الأشياء بصورة خاطئة، وإليكم الفرق بين العادات الصحيحة والخاطئة، لضمان عدم حدوث مشاكل بالجسم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق